스트레스 대처행동(Coping skill)
Coping skill 참고 자료
https://www.iloveaba.com/2014/08/teaching-coping-skills.html
심리학에서는 ‘코핑(coping)’이라는 단어의 의미를 스트레스 대처 행동이라고 정의한다고 합니다. ‘cope’에 ‘대항하다’, ‘어려운 상황이나 국면에 대처하다’라는 뜻이 있기 때문에 코핑을 ‘스트레스라는 어려운 상황에 맞서 싸우는 것’이라고 해석하는 것이죠.
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